STRÁNKA V REKONSTRUKCI, volejte tel. 731522839

CESTA Z LABYRINTU VÝŽIVY

E-book

CO SE V E-BOOKU DOZVÍM?

 

  • Zjistíte, proč není dobré stavět dlouhodobý stravovací režim pouze na disciplíně a silné vůli (i když zpočátku jí bude také třeba), ale najít takový způsob, který vám bude prospívat a zároveň vás bude bavit.
  • Budete znát základní principy fungování vašeho těla v souvislosti s výživou.
  • Zjistíte rozdíly mezi jednotlivými stravovacími způsoby a budete si schopni vybrat ten, který je pravý pro vás. 
  • Dozvíte se, jak se v těle chovají konzumované potraviny, takže už nepodlehnete různým mýtům a polopravdám ohledně výživy.
  • Budete vědět co jak si stravu během dne rozložit bez ohledu na váš denní režim nebo pracovní směny.
  • Vysvětlím vám, jaké potraviny vám prospějí nejvíce a povedou vás ke své vysněné váze.
  • Většina jídel bude z přirozených potravin, na které je vaše tělo od přírody stavěné a pomohou vám obnovit přirozenou rovnováhu ve vašem těle. 
  • Jíst budete pravidelně, což vám pomůže proti přejídání i zbytečnému hladovění, které by jinak mohlo vést ke stresové reakci, úbytku svalové hmoty a také navyšování váhy. 
  • Přijdete na to, že zbavit se častých chutí na sladké nemusí být vůbec těžké.
  • Už nebudete mít výčitky kvůli snědení vašeho oblíbeného pokrmu, který nezapadá do racionální stravy. Pokud zjistíte, jak se které jídlo v těle chová, budete umět občasné smlsnutí vykompenzovat.
  • Zajistíte si dostatek všech základních živin i vitamínů a minerálů, což je základ zdravého a štíhlého těla. 
  • Jídlo vám bude chutnat, protože konkrétní potraviny si budete vybírat sami z těch, které máte rádi.
  • Nebudete muset trávit hodiny v kuchyni přípravou složitých jídel, pokud sami nechcete, protože i jednoduchá jídla mohou být nejen prospěšná, ale také výborná. 
  • Naučíte se jídelníček přizpůsobit tomu, jestli je pohyb součástí vašeho života nebo ne.
  • Pokud jste aktivní sportovci, budete vědět, jak si nastavit jídelníček tak, abyste dosáhli svého cíle, ať už je to ztráta tuku nebo nabírání svalové hmoty.
  • UŽ NEBUDETE POTŘEBOVAT CHODIT K VÝŽIVOVÉMU PORADCI, PROTOŽE SE BUDETE SAMI UMĚT STAVOVAT TAK, ABYSTE DOSÁHLI A UDRŽELI SI VAŠÍ IDEÁLNÍ VÁHU, MĚLI SPOUSTU ENERGIE, POSÍLILI SVOU IMUNITU A ZÁROVEŇ VÁM JÍDLO CHUTNALO.

ANO, TO CHCI !

E-book za 199,- Kč

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.