Pro skutečné zdraví mi dává největší smysl celostní pojetí. V oblasti výživy a životního stylu se soustředím také na péči o střevní mikrobiom. V našem těle je vše propojeno, nezbytné nejen pro naše střevní zdraví je kromě správně nastaveného jídelníčku je ovlivněno velkým dílem dalšími faktory, jako stres, pohyb, spánek, užívané léky nebo životní prostředí. 

V případech, kdy už je náš střevní mikrobiom více narušen je vhodné přidat k režimovým opatřením kvalitní probiotika a prebiotika. Není jednoduché si vybrat, aby nám skutečně fungovala, proto vzhledem ke skvělým zkušenostem jsem doporučuji brněnskou firmu a laboratoř HARMONELO. Nabízí nám nejen kvalitní probiotické kůry s prebiotiky, ale také testy střevního mikrobiomu a možnost individuálních probiotik.

Fascinující svět střevních bakterií mě uchvátil, kromě souvislosti se stravou či trávením i proto, že mála zásadní vliv na naši imunitu a psychiku. Vzhledem k tomu, že je čím dál náročnější zajistit vyhovující kvalitu potravin, č stresům, znečištěnému prostředí a snad každý bral v minulosti antibiotika. Narušenou rovnováhu ve střevech může mít kdokoliv z nás.

Sama jsem si myslela, že žiji zdravě, tak přece musím mít svůj mikrobiom v pořádku. Pravidelné nadýmání a občasnou zácpu jsem brala jako „normální“, protože „to má přece skoro každý“. Harmonelo mě přesvědčilo, že tomu tak být nemusí.

Zkusila jsem speciální kúru na úpravu střevního mikrobiomu od HARMONELO a účinky jsem si ověřila na vlastní kůži. Teď už mám trávení vyladěné, spoustu energie a cítím se skvěle.

Začala jsem kúru doporučovat i svým klientům a výsledky se dostavily. Skvělé zkušenosti mám i s testem a cíleným přepisem střevního mikrobiomu, o který mají často zájem kromě klientů v redukci váhy i štíhlí lidé, kteří řeší  problémy s trávením, nadýmáním, častými záněty, narušenou imunitou, ekzémy a tak bych mohla pokračovat.

Tato práce mi dává hluboký smysl. Snažím se šířit povědomí o důležitosti zdravého střevního mikrobiomu dál. Vítám jak zájemce, kteří řeší prevenci či vlastní zdraví tak nabízím možnost spolupráce i všem, kdo mají zájem o zdravou stravu nebo přírodní cesty ke zdraví a mají zájem pomáhat v péči o střeva ostatním. Jsem vděčná, že mohu být svědkem tolika příběhů se šťastným koncem.